Wissen & Tipps / Haut & Pflege
Eine Pflegeroutine, die wirklich zu dir passt
Die beste Pflegeroutine ist nicht die mit den meisten Schritten, sondern die, die du jeden Tag machst. Deshalb beginne ich in der Beratung nie mit Produkten, sondern mit drei Fragen.
Drei Fragen vor dem ersten Produkt
Bevor wir über Cremes sprechen, möchte ich verstehen, wo du stehst:
- Was verwendest du bereits – und was davon magst du?
- Was wünschst du dir: mehr Feuchtigkeit, weniger Aufwand, etwas für bestimmte Stellen?
- Wie viel Zeit hast du morgens und abends realistisch?
Die Reihenfolge: von leicht nach reichhaltig
Für das Gesicht hat sich ein einfacher Aufbau bewährt. Du musst nicht jeden Schritt gehen – die ersten beiden und am Morgen der letzte sind die Basis.
- Reinigen: mit einem milden Reinigungsgel, morgens und abends.
- Feuchtigkeit: ein Serum wie das Hydrating Serum mit Aloe Vera und Hyaluronsäure.
- Pflegen: eine Feuchtigkeitscreme, bei Bedarf ergänzt um ein paar Tropfen Gesichtsöl.
- Schützen: tagsüber eine Pflege mit Lichtschutzfaktor, zum Beispiel die Protecting Day Lotion mit LSF 20.
Körperpflege: drei Produkte reichen oft
Für den Körper braucht es selten mehr als ein mildes Duschgel, eine Lotion und ein Produkt für besondere Stellen. Aloe Body Wash und Aloe Body Lotion ergeben zusammen eine Routine für jeden Tag.
Dazu kommen zwei Klassiker, die sich im Charakter deutlich unterscheiden: Aloe Vera Gelly ist ein leichtes, kühlendes Gel mit 81 % Aloe-Vera-Gel, das rückstandsfrei einzieht. Die Aloe Propolis Creme ist reichhaltig und für trockene, beanspruchte Haut gedacht.
Neue Produkte langsam einführen
Wechsle nicht alles auf einmal. Wenn du ein Produkt nach dem anderen einführst, merkst du, was dir guttut und was nicht. Bei empfindlicher Haut lohnt es sich, ein neues Produkt zuerst an einer kleinen Stelle zu testen.
Bei Hauterkrankungen oder anhaltenden Beschwerden ist die Hautärztin oder der Hautarzt die richtige Adresse – Kosmetik ersetzt keine Behandlung.
Häufige Fragen
Wie viele Produkte brauche ich für eine Gesichtspflege?
Für den Anfang genügen zwei bis drei: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und tagsüber Lichtschutz. Alles Weitere ist Ergänzung.
Kann ich Aloe-Vera-Produkte mit meiner bisherigen Pflege kombinieren?
Ja. Du kannst einzelne Produkte in deine bestehende Routine einbauen, statt alles auszutauschen.
Wie lange sollte ich ein Produkt testen?
Gib einem neuen Produkt einige Wochen, bevor du urteilst – außer deine Haut reagiert gereizt. Dann setzt du es sofort ab.
Passend dazu
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische, rechtliche oder steuerliche Beratung.